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时长 | 4:26

内容 | 医疗

趁早动起来 悦活坊33堂课助抗衰

退休后就躺平了吗?想要延缓衰老,就要动起来!慈济旗下的悦活坊推出Shangri-La Longevity Courtyard 项目,33堂课程涵盖健身、营养与睡眠管理,为40岁或以上的群体提供身心灵全方位照顾。学员中不乏夫妻档一起运动,最年长的已86岁!想知道他们如何越来越有活力?点击视频,一起看看!

大爱新闻 黎嘉宜 戴小庆 新加坡报导

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