时长 | 10:42
主办单位 | 慈济基金会（新加坡）
惊讶！5个月减25公斤，起源来自这21天......
打兵乓会打到肚腩、躺下需要两人拉着才能起来，曾经110KG的徐振兴，5个月内，成功甩掉25KG，原来只是改变这动作……
牙科医生徐振兴，一直有暴饮暴食的习惯，“胖子”形象跟了他将近20年，性格开朗的他从不觉得这是大问题。当新加坡慈济人医团队开始推动“健康挑战21”，身为人医会一份子的他不曾心动。直到他答应承担21天挑战说明会和圆缘主持人，才觉得自己应该亲身体验，主持才有说服力，也就这样，他成功蜕变，饮食习惯正常了。如今的他不止瘦了，也健康了。
谦虚认识自己, 对自己的健康付责任
